Download E-books Drunkna inte i dina känslor : En överlevnadsbok för sensitivt begåvade PDF

By Doris Dahlin, Maggan Hägglund

HSP

Highly delicate Personality

Sensitivt begåvad

Stark-skör

Äntligen har forskningen och erfarenheten satt namn på det många känner igen sig i. Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och visar hur guy tar vara på sin känslighet.

"Det här är den bok som vi önskar att vi haft då när det var som värst. Den fanns inte. Därför har vi skrivit den. Den handlar om att hantera sitt liv när guy varken är bara stark. Eller bara skör. Utan både och. Stark och skör. Det är en bok för dig som ibland önskar att du vore mer hårdhudad, mer okänslig.

Det är en bok för dig som får höra "Känn inte efter så mycket" och "Du inbillar dig!"

Det är en bok om hur guy utnyttjar sin lysande känslobegåvning och inte drunknar i den.

Så nu finns den här boken. En simskola för alla som riskerar att drunkna i känslohavet. För att du ska slippa göra våra misstag - du hittar säkert egna att göra!

Doris & Maggan

Show description

Read Online or Download Drunkna inte i dina känslor : En överlevnadsbok för sensitivt begåvade PDF

Similar Psychology books

What Every BODY is Saying: An Ex-FBI Agent’s Guide to Speed-Reading People

Learn this publication and ship your nonverbal intelligence hovering. Joe Navarro, a former FBI counterintelligence officer and a well-known professional on nonverbal habit, explains easy methods to "speed-read" humans: decode sentiments and behaviors, keep away from hidden pitfalls, and search for misleading behaviors. you will additionally find out how your physique language can effect what your boss, kinfolk, acquaintances, and strangers contemplate you.

Psychology of Learning and Motivation, Volume 50: Moral Judgment and Decision Making

This quantity offers numerous views from inside of and out of doors ethical psychology.  lately there was an explosion of study in ethical psychology, however it is likely one of the subfields such a lot short of bridge-building, either inside and throughout areas.  pursuits in ethical phenomena have spawned numerous separate traces of analysis that seem to handle comparable issues from quite a few views.

Handbook of Traffic Psychology

The guide of site visitors Psychology covers all key parts of analysis during this box together with  theory, purposes, method and analyses, variables that have an effect on site visitors, driving force challenge behaviors, and countermeasures to minimize hazard on roadways.  entire in scope, the technique part comprises case-control reviews, self-report tools and strategies, box tools and naturalistic observational options, instrumented cars and in-car recording thoughts, modeling and simulation tools, in vivo equipment, scientific review, and crash datasets and analyses.

Drunk Tank Pink: And Other Unexpected Forces That Shape How We Think, Feel, and Behave

A revelatory examine how the environment unconsciously but dramatically shapes the judgments and judgements we make each dayMost people plow through lifestyles believing that we're in charge of the alternatives we make—that we expect and behave virtually independently from the realm round us. yet as inebriated Tank crimson illustrates, in reality the environment shapes our innovations and activities in myriad methods with out our permission or maybe our wisdom.

Additional info for Drunkna inte i dina känslor : En överlevnadsbok för sensitivt begåvade

Show sample text content

Och känslig intill hudlöshetens gräns, med ett sinne som registrerar nyanser andra inte alls tar in, som reagerar kraftfullt på stimulans och med en hjärna som är programmerad för att bearbeta alla intryck på en djupare nivå än de flesta. Vårt eget ord för det är att vara StarkSkör. Kanske vore det mer adekvat att säga Stark-men-extra-känslig-för-intryck-både-inifrån-och-utifrån – quick det blir så omständligt att säga. Sådana är vi båda två. Starka och sköra. Ena dagen står vi överst på barrikaderna och leder striden, andra dagen ligger vi som våta fläckar below gråa stenar i skogen. Vore vi professorer eller forskare skulle vi hittat på ett syndromnamn. males vi är varken forskare eller professorer, vi är praktiker, överlevare, genomlevare – så vi kallar det StarkSkörhet. males säger du: Alla människor har väl olika lägen, ibland känner guy sig svag, ibland stark. Det vet vi. males den här boken handlar inte om livets normala pendlingar. Den handlar om när kombinationen av additional känslighet och additional styrka blir svårhanterlig, krånglar until eventually livet och orsakar djupt lidande. Vi vet. Vi har varit där. Båda två. Vi har frågat oss om det är oss det är fel på, om vi är galna, om vi är sjuka eller helt enkelt lite prilliga. Vi har ägnat år av våra liv åt att hitta en balans. För att hitta ett sätt att leva med att ta in mängder av intryck som de flesta andra inte alls reagerar på, att känna så djupt, att avläsa stämningar och det outtalade – och samtidigt vara de som alltid har projekt på gång, som vill förändra, som alltid har idéer och som med liv och lust försöker förändra världen. Vi har lyckats rätt bra, om vi får säga det själva. Det har tagit ungefär a hundred and twenty år av liv (om vi lägger ihop oss), 60 år av terapi, en massa bök och knök och slit och sorg. males vi har lyckats rätt bra. Där vi förut bara sorgesamt satte oss i våra respektive hörn och sa: »Det är mig det är fel på«, säger vi nu: »Det är så här jag är, annorlunda, användbar, begåvad, svårförståelig ibland både för andra och mig själv males jag är definitivt inte fel! Väldigt rätt är vad jag är. « Där vi förut förvirrat grät när kraften bara rann ur oss och vi plötsligt inte orkade någonting, när mörker omgav oss och vi tappade taget om vardagen, noterar vi idag: »jaha, the following we cross again«, gör en snabbcheck av vad som hänt senaste dygnet, sätter ner aktiviteterna tillfälligt på sparlåga, gör något kul och väntar på att det inre systemet ska komma i balans igen. Där vi förut kallade oss svaga och sparkade på oss själva (bildligt talat, vi är inga yogaexperter) när vi anklagade oss för att vi »kände för mycket« – inser vi idag att det är en specialbegåvning vi har som vi kan använda oss av. Där vi förut berömde oss när vi var som starkast utåt och kunde prestera-prestera-prestera tar vi idag vår styrka med en nypa salt. Bra, bra – males överdriv inte. Där vi förut, utan att fråga, accepterade omvärldskulturens etiketter – svag och känslig är dåligt, stark och aktiv är bra – har vi nu börjat lyssna på vad vi själva tycker. Och vi tycker att båda sidorna behövs.

Rated 4.24 of 5 – based on 6 votes